Aliments sans lait

5 779 aliments

Aliments sans lait ni ingrédient dérivé du lait indiqué : pas de fromage, beurre, yaourt, crème ou lactosérum. La liste comprend les aliments végétaux, la viande, le poisson, les œufs et les alternatives sans produits laitiers. Les produits emballés peuvent contenir des traces — vérifiez l'étiquette. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Riz croustillant CG 71 / 100 g 2/10 Amidon de blé modifié CG 72 / 100 g 1/10 Amidon de pois CG 72 / 100 g 3/10 Arôme d'ananas CG 72 / 100 g 1/10 Arôme de chocolat CG 72 / 100 g 1/10 Arôme de fraise CG 72 / 100 g 1/10 Arôme de fruit CG 72 / 100 g 1/10 Bonbon à la pastèque CG 72 / 100 g 2.5/10 Bonbons CG 72 / 100 g 1/10 Céréales krispies glacées CG 72 / 100 g 2/10 Égaliseur de sucre CG 72 / 100 g 1/10 Amidon alimentaire CG 72.3 / 100 g 1/10 Croustilles de riz CG 72.3 / 100 g 2/10 Galettes de riz CG 72.3 / 100 g 2/10 Gelée de raisin et de pomme CG 72.3 / 100 g 2/10 Poudre de gelée de myrtille CG 72.3 / 100 g 1.5/10 Poudre de pudding à la cerise CG 72.3 / 100 g 2/10 Céréales fruity pebbles CG 73 / 100 g 1/10 Amidon modifié CG 74 / 100 g 1/10 Bonbons nerds CG 74 / 100 g 1/10 Fécule de maïs CG 74 / 100 g 2/10 Fécule de maïs modifiée CG 74 / 100 g 2/10 Racine de réglisse CG 74 / 100 g 1/10 Riz soufflé CG 74 / 100 g 2/10 Sirop de glucose CG 74 / 100 g 1/10 Poudre à pudding de framboise CG 75 / 100 g 1.5/10 Tapioca CG 75 / 100 g 2/10 Coque de bonbon CG 76 / 100 g 1/10 Arôme de biscuits CG 77 / 100 g 1/10 Bonbon aux herbes CG 77 / 100 g 1/10 Fécule de maïs CG 77 / 100 g 1/10 Foam center (confectionery) CG 77 / 100 g 1/10 Gélifiant à base de fruits CG 77 / 100 g 1/10 Pâte à brownie CG 77 / 100 g 1/10 Poudre de gelée instantanée saveur fruitée CG 77 / 100 g 1/10 Amidon CG 78 / 100 g 1/10 Aromate CG 78 / 100 g 1/10 Canne en sucre CG 78 / 100 g 1/10 Sirop de malt d'orge CG 78 / 100 g 1/10 Extrait de malt CG 79 / 100 g 1/10 Mélange de glucides CG 80 / 100 g 2/10 Poudre de limonade CG 80 / 100 g 1/10 Poudre de saveur tropicale CG 80 / 100 g 1/10 Arôme banane CG 81 / 100 g 1/10 Glaçage rose CG 81 / 100 g 1/10 Poudre de jaggery CG 81 / 100 g 2/10 Vanille CG 81 / 100 g 1/10 Jaggery CG 82 / 100 g 2/10 Sirop de malt CG 82 / 100 g 1/10 Amidon de riz CG 84 / 100 g 1/10 Sucre glace CG 84 / 100 g 1/10 Glycérine CG 85 / 100 g 1/10 Meringue CG 85 / 100 g 1.5/10 Sucette CG 88 / 100 g 1/10 Arôme de malt CG 89 / 100 g 1/10 Paillettes comestibles CG 93 / 100 g 1/10 Comprimé de glucose saveur punch aux fruits CG 95 / 100 g 1/10 Maltodextrine CG 99 / 100 g 1/10 Glucides CG 100 / 100 g 1/10 Abats — 7/10 Abats de porc — 7/10 Abats de poulet — 7/10 Acesulfame potassium — 3/10 Acétate de vitamine e — 6/10 Acide ascorbique — 6/10 Acide citrique — 4/10 Acide folique — 7/10 Acide lactique — 9/10 Acide lactique encapsulé — 7.5/10 Acide malique — 5/10 Acide phosphorique — 2/10 Acides gras polyinsaturés — 6/10 Additifs colorants — 1/10 Agent levant — 2/10 Agent levant à faible teneur en sodium — 4/10 Agents de conservation — 1/10 Agents levants biologiques — 4/10 Agents levants chimiques — 3/10 Agneau — 6/10 Agneau (cru) — 6/10 Agneau à la sauce aux champignons — 6.5/10 Agneau haché — 6/10 Agneau haché maigre — 8/10 Agneau rôti — 6.5/10 Ail à l'ail — 3/10 Ail à l'huile d'olive — 7/10 Ail confit — 6/10 Aile de dinde — 7/10 Ailes de poulet — 6/10 Ailes de poulet assaisonnées de louisiane — 5/10 Ailes de poulet au citron et au poivre — 5/10 Aïoli — 3/10 Alcool — 2/10 Alcool — 1/10 Algue séchée — 9/10 Algue verte — 9/10 Algues séchées et moulues — 9/10 Aliments fumés — 6/10 Aliments riches en protéines — 8/10 Allulose — 7/10
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