Pâté à la viande
IG moyen
CG 15 pour 100 g
- Contains protein from beef
- Moderate glycemic load
Pâté à la viande a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 26 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Quiche à la farine d'amande et aux œufsCG 1 pour 100 g Avec une charge glycémique de 1 contre 15, cela offre un impact glycémique bien plus faible tout en conservant une expérience savoureuse similaire à celle d'une pâtisserie.
- Poches salées faible en glucides (croûte au chou-fleur et farine d'amande)CG 1.4 pour 100 g Cet échange offre une réduction significative de la charge glycémique (1,4 contre 15) tout en servant d'alternative savoureuse, directe et pratique à manger, à un pâté en croûte.
- CG 2 pour 100 g Les poivrons farcis constituent un repas rassasiant et riche en protéines avec une charge glycémique bien plus faible de 2, aidant à prévenir les pics de glycémie associés à la pâte du pâté.
Poivrons farcis au fromage
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Pâté à la viande fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 260 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.7 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 12 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains protein from beef
- Provides some dietary fiber
- Moderate glycemic load
- High in sodium
- Contains saturated fat
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pâté à la viande
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâté à la viande ?
Pâté à la viande a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 15 pour 100 g.
Pâté à la viande est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâté à la viande a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Quiche à la farine d'amande et aux œufs.
Comment Pâté à la viande affecte-t-il la glycémie ?
Pâté à la viande a une charge glycémique de 15 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Pâté à la viande dans l'application Logi, avec votre portion.
