sandwich de petit-déjeuner
IG moyen
CG 14 pour 100 g
- Contient des protéines d'œuf et de viande
- Teneur élevée en sodium
sandwich de petit-déjeuner a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 3 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 25 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 7 g |
| Sodium | 750 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines d'œuf et de viande
- Apporte des fibres alimentaires
- Teneur élevée en sodium
- Riche en graisses saturées
- Contient des sucres ajoutés et des céréales raffinées
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de sandwich de petit-déjeuner ?
sandwich de petit-déjeuner a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 14 pour 100 g.
sandwich de petit-déjeuner est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
sandwich de petit-déjeuner a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment sandwich de petit-déjeuner affecte-t-il la glycémie ?
sandwich de petit-déjeuner a une charge glycémique de 14 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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