Matamis
1,497 pagkain
Ang bawat pagkain sa listahang ito ay inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna, kaya ang pinakamainam para sa asukal sa dugo ay nauuna. Buksan ang pagkain para sa load batay sa bahagi, impormasyon sa nutrisyon at alternatibo.
Inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna.
Chocolate-covered marshmallow Mataas ang GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Colegas kendi Mataas ang GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Evaporated cane sugar Katamtaman ang GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 Frosting Mataas ang GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
halo-halo mix Mataas ang GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 
Karamelisadong asukal Katamtaman ang GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
karamelo Katamtaman ang GI 65 GL 60 / 100 g 1/10 
Lion flakes Mataas ang GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Mga rice cake na may tsokolate Mataas ang GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Panda Salty Caramel Licorice Mataas ang GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
pulbos ng tsokolate para inumin Mataas ang GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 Raspberry glaze Mataas ang GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 
sabaw na bigas na saging Mataas ang GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 
vanilla foam Mataas ang GI 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 wafer heart Mataas ang GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
blueberry cereal balls Mataas ang GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Lucky Charms cereal Mataas ang GI 74 GL 61 / 100 g 2/10 batut Mataas ang GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 gummy bear Mataas ang GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
gummy candy Mataas ang GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo gummies Mataas ang GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo kendi Mataas ang GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
karnel na patong Katamtaman ang GI 65 GL 62 / 100 g 1/10 
makulay na prutas na gummies Mataas ang GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 puting batut Mataas ang GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 Tootsie Roll Mataas ang GI 70 GL 62 / 100 g 1/10 Caramelized sugar syrup Mataas ang GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
cookie crisp cereal Mataas ang GI 76 GL 63 / 100 g 2/10 
kayumangging asukal Katamtaman ang GI 64 GL 63 / 100 g 1/10 
Klasikong toffee Mataas ang GI 70 GL 63 / 100 g 1.5/10 
mint flavoring Mataas ang GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Mocha flavoring Mataas ang GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
panlasa ng caramel Mataas ang GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
panlasa ng kola Mataas ang GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
panlasa ng pampalasa ng kalabasa Mataas ang GI 70 GL 63 / 100 g 2/10 Skittles Mataas ang GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
pang-cream na pampalasa Mataas ang GI 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 Amaretto pudding mix Mataas ang GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 Candied orange Mataas ang GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
cereal na may lasa ng kanela Mataas ang GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Count Chocula cereal Mataas ang GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 energy chews Mataas ang GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Fruit Mentos Mataas ang GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 
glaze Mataas ang GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Gluten-free wafer Mataas ang GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Gluten-free waffle Mataas ang GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 Gummy candies Mataas ang GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Juice gummies Berry Blast Mataas ang GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Lemon jelly na may tsokolate Mataas ang GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
marshmallow swirl Mataas ang GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Orange jelly candy Mataas ang GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
pinatamis na prutas Mataas ang GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Puti ng frosting Mataas ang GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Rusyang tinapay Mataas ang GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
wafer cone Mataas ang GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Wild Strawberry Gummies Mataas ang GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
asukal mula sa tubo Katamtaman ang GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
caster sugar Katamtaman ang GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 Coco Pops Mataas ang GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 fortune cookie Mataas ang GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 
granulated sugar Katamtaman ang GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Hilaw na asukal Katamtaman ang GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Idinagdag na asukal Katamtaman ang GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 Konjac Mataas ang GI 80 GL 65 / 100 g 1.5/10 
kultibadong asukal Katamtaman ang GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Pampatamis Katamtaman ang GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sucrose Katamtaman ang GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 Sugar cube Katamtaman ang GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Turbinado cane sugar Katamtaman ang GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
licorice Mataas ang GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 marshmallow filling Mataas ang GI 80 GL 66 / 100 g 1/10 Fisherman's Friend lozenge Mataas ang GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Kettle-cooked caramel Mataas ang GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Berry-flavored cereal balls Mataas ang GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 Decorative chip Mataas ang GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 
korn syrup Mataas ang GI 90 GL 68 / 100 g 1/10 
pampalasa ng cheesecake Mataas ang GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
panghimagas na pampalasa ng gingerbread Mataas ang GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
pula ng icing Mataas ang GI 85 GL 68 / 100 g 1.5/10 syrup binder Mataas ang GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 White chocolate-pistachio flavoring Mataas ang GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
makukulay na asukal na mga sprinkle Mataas ang GI 70 GL 69 / 100 g 1/10 
asukal na perlas Mataas ang GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 Sprinkles Mataas ang GI 75 GL 70 / 100 g 1/10 Vanilla sugar Mataas ang GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 Assorted candy Mataas ang GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Chicle Mataas ang GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Equal pampalit ng asukal Mataas ang GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Fritt chewy candy Mataas ang GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
kendi Mataas ang GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
kendi ng pakwan Mataas ang GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 Mamba fruit chews Mataas ang GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
palamuti ng tsokolate Mataas ang GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
pampalasa ng presa Mataas ang GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Refresher chews Mataas ang GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
halo-halong grape-apple jelly Mataas ang GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
pulbos ng blueberry jelly Mataas ang GI 85 GL 72.3 / 100 g 1.5/10 
pulbos ng cherry pudding Mataas ang GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Rice crisps Mataas ang GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Fruity Pebbles cereal Mataas ang GI 82 GL 73 / 100 g 1/10 
