Ruoat ilman selleri
10 830 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole selleriä tai mukulaselleriä, mukaan lukien sellerisuola ja -siemen. Selleri on yleinen liemissä, keitoissa ja mausteseoksissa. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
perunagratiini Korkea GI 70 GL 11 / 100 g 4/10 
Pilaffimausteseos Matala GI 20 GL 11 / 100 g 8/10 
Proteiinipatukka Suklaahippu Cookie Dough Matala GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 proteiinipitoinen kakku Matala GI 45 GL 11 / 100 g 5/10 proteiinipitoiset sipsit Matala GI 45 GL 11 / 100 g 5/10 
puhvelikanafileet Keskitasoinen GI 60 GL 11 / 100 g 3/10 
ricottapannukakut ja kaura Keskitasoinen GI 55 GL 11 / 100 g 6.5/10 
ruisjuuri Matala GI 45 GL 11 / 100 g 7/10 
Russet-peruna Keskitasoinen GI 60 GL 11 / 100 g 5/10 
sapota Keskitasoinen GI 55 GL 11 / 100 g 6/10 
Seoksena pakastettuja banaaneja ja tummaa kaakaojauhetta Matala GI 45 GL 11 / 100 g 7.5/10 
Siemen- ja viljaleipä ilman vehnää Matala GI 45 GL 11 / 100 g 8/10 
sitruunajuustokakun proteiinipatukka Matala GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 skyr-juustokakku Keskitasoinen GI 55 GL 11 / 100 g 5/10 Suklaa-hasselpähkinätuorejuusto Keskitasoinen GI 55 GL 11 / 100 g 3/10 Suklaakuorrutettu banaaniviipale Matala GI 35 GL 11 / 100 g 6/10 
suklaamousse Matala GI 40 GL 11 / 100 g 3/10 suklaasmoothiekulho Keskitasoinen GI 55 GL 11 / 100 g 4/10 suklaayön yli kaurapuuro Matala GI 50 GL 11 / 100 g 6/10 
Syväpaistetut kalmarit taikinakuoressa Keskitasoinen GI 60 GL 11 / 100 g 4/10 
Szechuan-kastike Matala GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 Tacos Keskitasoinen GI 55 GL 11 / 100 g 5/10 
tattariletut Matala GI 50 GL 11 / 100 g 7/10 
Täysjyväquinoa limemehulla ja korianterilla Matala GI 53 GL 11 / 100 g 7.8/10 Tikka-mausteseos Matala GI 20 GL 11 / 100 g 6/10 
Tumma keitetty pasta Matala GI 45 GL 11 / 100 g 6/10 
Tumma suklaa-hasselpähkinälevite (vähäinen lisätty sokeri) Matala GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 Ume-viini Keskitasoinen GI 55 GL 11 / 100 g 2/10 
vaniljaproteiinivohveli Matala GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 Vegaaninen cordon bleu Keskitasoinen GI 60 GL 11 / 100 g 3/10 
Vegaaniset nuggetit Keskitasoinen GI 60 GL 11 / 100 g 5.5/10 Vivera-leike Keskitasoinen GI 60 GL 11 / 100 g 4/10 Wok-kastike Matala GI 50 GL 11 / 100 g 3/10 
Paistettu maissi Matala GI 52 GL 11 / 100 g 6/10 
Kashmirin punainen chilijauhe Matala GI 20 GL 11.2 / 100 g 8/10 korkeaproteiininen vegaaninen proteiinipatukka Matala GI 35 GL 11.2 / 100 g 6.5/10 
Keitetty ja jäähdytetty peruna Keskitasoinen GI 56 GL 11.2 / 100 g 7/10 Säilykeviinirypäleet Keskitasoinen GI 58 GL 11.4 / 100 g 7/10 Puolikuivatut kirsikkatomaatit Matala GI 35 GL 11.4 / 100 g 7/10 
Säilötyt persikanpuolikkaat Keskitasoinen GI 58 GL 11.6 / 100 g 4/10 
Raakakaakaojauhe Matala GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Baharat-mausteseos Matala GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Curry-maustesekoitus kurkumalla ja inkiväärillä Matala GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Itämaiset mausteet Matala GI 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 Kabsa-mausteseos Matala GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Korma-maustesekoitus Matala GI 20 GL 11.6 / 100 g 9/10 
Marokkolainen mausteseos Matala GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 tumma kaakao Matala GI 20 GL 11.6 / 100 g 7/10 elachi-banaani Matala GI 51 GL 11.7 / 100 g 7.5/10 Prata-banaani Matala GI 51 GL 11.7 / 100 g 7.5/10 
Paahdettu valkosipuli Matala GI 30 GL 11.7 / 100 g 8/10 aamiaiswrap Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 Aasialainen kastike Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 2/10 Ajinomoto-ramen-kulho Keskitasoinen GI 65 GL 12 / 100 g 3/10 
Amerikanpawpaw Keskitasoinen GI 60 GL 12 / 100 g 8/10 Anislikööri Matala GI 50 GL 12 / 100 g 2/10 
banaani sose Matala GI 52 GL 12 / 100 g 5/10 Bataattiranskalaiset uunissa oliiviöljyllä Matala GI 50 GL 12 / 100 g 8/10 bulgur-kvinoasekoitus Matala GI 50 GL 12 / 100 g 7.5/10 Burgen Soy-Lin -leipä Matala GI 36 GL 12 / 100 g 7/10 
Chai-mausteet Matala GI 20 GL 12 / 100 g 9/10 Cream of Wheat -vehnäpuuro Keskitasoinen GI 66 GL 12 / 100 g 4/10 
Daiquiri-cocktail (pullotettu) Keskitasoinen GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 Eggwich-leipä Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 Enchilada tomaattikastikkeella Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 5/10 
Enervit Proteiinipatukka Matala GI 40 GL 12 / 100 g 4/10 Fruit jelly Keskitasoinen GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 grillattu lohi-avokadosushi Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 6.5/10 
hash brown -perunavuoka Keskitasoinen GI 65 GL 12 / 100 g 4/10 
Hedelmäinen viljatuote Matala GI 40 GL 12 / 100 g 8/10 
hernepasta Matala GI 22 GL 12 / 100 g 8/10 
hirssivanukas Keskitasoinen GI 65 GL 12 / 100 g 6.5/10 Höyrytetyt kasvisnyytit Matala GI 50 GL 12 / 100 g 6/10 
hunajapippuri juustolla Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 Hyytelöjälkiruoka Keskitasoinen GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Irtoperunaviipaleet Keskitasoinen GI 65 GL 12 / 100 g 5/10 jäävalkoinen mokka Keskitasoinen GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Jägermeister Matala GI 50 GL 12 / 100 g 2.5/10 
Jakkihedelmä Matala GI 50 GL 12 / 100 g 4/10 
Jauhelihapiirakka Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 
juustokreppi Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 juustokroketti Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 3/10 Kaakaojuoma Keskitasoinen GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 kanakesadilla Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 5/10 
kanan ja tattarin nyytit Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 6.5/10 Kananpoikacrepes Keskitasoinen GI 65 GL 12 / 100 g 5/10 kananpojan fileepalat Keskitasoinen GI 65 GL 12 / 100 g 3/10 Karamelliproteiinipatukka Matala GI 35 GL 12 / 100 g 4/10 
käsirulla Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 6.5/10 
kasviproteiininen fudge-brownie-patukka Matala GI 35 GL 12 / 100 g 4/10 
Kasvis chow mein Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 5/10 
Kasvis- ja hummuswrap (täysjyvä tortillalettu) Matala GI 45 GL 12 / 100 g 7.5/10 kasvispihvit Keskitasoinen GI 60 GL 12 / 100 g 5/10 kasvisryynit Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 7/10 
Katajanmarjat Matala GI 25 GL 12 / 100 g 7/10 katkarapukevätkääryle Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 
Kaurainen heraproteiinipannukakku Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 6.5/10 kefiiripannukakut korkealla proteiinipitoisuudella Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 6/10 
Keitetty mysli Keskitasoinen GI 55 GL 12 / 100 g 6.5/10 Keitetty speltti Matala GI 45 GL 12 / 100 g 7.5/10 
