vaniljaproteiinivohveli
Matala GI
GL 13.2 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 11 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Erittäin prosessoidut ainesosat
vaniljaproteiinivohveli glykeeminen indeksi on 35, matalampi kuin tavallisella Makea vohveli (75). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 13.2.
Päivitetty 18.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Makea vohveli muodot
- GI 75 · GL 56 / 100 g
Makea vohveli - proteiinipitoinen suklaavohveliGI 65 · GL 23 / 100 g chocolatehigh protein
- GI 50 · GL 24 / 100 g wholebaked
Täysjyväjauho putki - Diabeetikon vohveliGI 40 · GL 26 / 100 g sugar free
- GI 77 · GL 58 / 100 g vanilla
vaniljakeksit - GI 80 · GL 64 / 100 g gluten free
Gluteeniton vohvelilevy
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
vaniljaproteiinivohveli on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 400 kcal |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 6 g |
| Liukoinen | 1.8 g |
| Liukenematon | 4.2 g |
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 22 g |
| Tyydyttyneet | 12 g |
| Tyydyttymättömät | 10 g |
| Natrium | 250 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähän lisättyä sokeria
- Sisältää kuitua
- Erittäin prosessoidut ainesosat
- Kohtalainen tyydyttyneen rasvan määrä
- Sisältää keinotekoisia makeutusaineita ja lisäaineita
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on vaniljaproteiinivohveli glykeminen indeksi?
vaniljaproteiinivohveli glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 13.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 11.
Sopiiko vaniljaproteiinivohveli insuliiniresistenssiä sairastaville?
vaniljaproteiinivohveli glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Makea vohveli muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
vaniljaproteiinivohveli sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Makea vohveli muodoista tässä tietokannassa (11 / 100 g).
Katso vaniljaproteiinivohveli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
