proteiinipitoinen suklaavohveli

GI 65 · KohtalainenGL 23 / 100 g3/10

Keskitasoinen GI

65 GI

GL 23 / 100 g

Logi-pisteet 3/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Paljon lisättyä sokeria

proteiinipitoinen suklaavohveli glykeeminen indeksi on 65, matalampi kuin tavallisella Makea vohveli (75).

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Makea vohveli muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

proteiinipitoinen suklaavohveli on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

420
Kalorit
35 g
Hiilihydraatit
25 g
Proteiini
20 g
Rasva
per 100g
Kalorit420 kcal
Hiilihydraatit35 g
Sokerit (yhteensä)18 g
Luonnolliset3 g
Lisätyt15 g
Kuitu5 g
Liukoinen1.5 g
Liukenematon3.5 g
Proteiini25 g
Rasva20 g
Tyydyttyneet10 g
Tyydyttymättömät8 g
Natrium250 mg

Jalostettu taso

90%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Sisältää ravintokuitua
  • Paljon lisättyä sokeria
  • Erittäin prosessoidut ainesosat
  • Paljon tyydyttynyttä rasvaa

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on proteiinipitoinen suklaavohveli glykeminen indeksi?

proteiinipitoinen suklaavohveli glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 23.

Sopiiko proteiinipitoinen suklaavohveli insuliiniresistenssiä sairastaville?

proteiinipitoinen suklaavohveli glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Millä Makea vohveli muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Makea vohveli muodoista vaniljaproteiinivohveli sisältää matalimman glykeemisen kuorman (11 / 100 g).

Katso proteiinipitoinen suklaavohveli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.