korkeaproteiininen vegaaninen proteiinipatukka

GI 35 · MatalaGL 11.2 / 100 g6.5/10

Matala GI

35 GI

GL 11.2 / 100 g

Logi-pisteet 6.5/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Pitkälle prosessoitu koostumus

korkeaproteiininen vegaaninen proteiinipatukka glykeeminen indeksi on 35, matalampi kuin tavallisella Runsasproteiinipatukka (45).

Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Runsasproteiinipatukka muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

korkeaproteiininen vegaaninen proteiinipatukka on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

360
Kalorit
32 g
Hiilihydraatit
30 g
Proteiini
12 g
Rasva
per 100g
Kalorit360 kcal
Hiilihydraatit32 g
Sokerit (yhteensä)6 g
Luonnolliset3 g
Lisätyt3 g
Kuitu10 g
Liukoinen4 g
Liukenematon6 g
Proteiini30 g
Rasva12 g
Tyydyttyneet2.5 g
Tyydyttymättömät9.5 g
Natrium350 mg

Jalostettu taso

85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Hyvä kuitupitoisuus
  • Matala tai kohtalainen glykeeminen vaikutus
  • Pitkälle prosessoitu koostumus
  • Saattaa sisältää lisättyä sokeria tai makeutusaineita
  • Kohtalainen suolapitoisuus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on korkeaproteiininen vegaaninen proteiinipatukka glykeminen indeksi?

korkeaproteiininen vegaaninen proteiinipatukka glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 11.2.

Sopiiko korkeaproteiininen vegaaninen proteiinipatukka insuliiniresistenssiä sairastaville?

korkeaproteiininen vegaaninen proteiinipatukka glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Runsasproteiinipatukka muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Runsasproteiinipatukka muodoista Keto-proteiinipatukka sisältää matalimman glykeemisen kuorman (3.6 / 100 g).

Katso korkeaproteiininen vegaaninen proteiinipatukka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.