Vegaaninen cordon bleu
Keskitasoinen GI
GL 11 / 100 g
- Sisältää kasvipohjaista proteiinia
- Korkea suolapitoisuus
Vegaaninen cordon bleu glykeeminen indeksi on 60, korkeampi kuin tavallisella Cordon bleu (puolikas) (50).
Päivitetty 30.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Cordon bleu (puolikas) muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Vegaaninen cordon bleu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 220 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 0.9 g |
| Liukenematon | 2.1 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 12 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää kasvipohjaista proteiinia
- Sisältää ravintokuitua
- Korkea suolapitoisuus
- Erittäin prosessoidut ainesosat
- Sisältää lisättyä sokeria
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Vegaaninen cordon bleu glykeminen indeksi?
Vegaaninen cordon bleu glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 11.
Sopiiko Vegaaninen cordon bleu insuliiniresistenssiä sairastaville?
Vegaaninen cordon bleu glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Millä Cordon bleu (puolikas) muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Cordon bleu (puolikas) muodoista Cordon bleu (puolikas) sisältää matalimman glykeemisen kuorman (5 / 100 g).
Katso Vegaaninen cordon bleu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
