Burgen Soy-Lin -leipä
Matala GI
GL 12 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen suolapitoisuus
Burgen Soy-Lin -leipä glykeeminen indeksi on 36 (Matala).
Päivitetty 27.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Burgen Soy-Lin -leipä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 230 kcal |
| Hiilihydraatit | 32 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 7.5 g |
| Liukoinen | 2.3 g |
| Liukenematon | 5.3 g |
| Proteiini | 13 g |
| Rasva | 6.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.8 g |
| Tyydyttymättömät | 5.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Hyvä proteiinin lähde
- Matala glykeeminen indeksi
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
- Kohtalaisesti prosessoitu
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Burgen Soy-Lin -leipä glykeminen indeksi?
Burgen Soy-Lin -leipä glykeeminen indeksi on 36 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 12.
Sopiiko Burgen Soy-Lin -leipä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Burgen Soy-Lin -leipä glykeminen indeksi on matala (36), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Burgen Soy-Lin -leipä vaikuttaa verensokeriin?
Burgen Soy-Lin -leipä glykeminen kuorma on 12 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Burgen Soy-Lin -leipä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
