Ruoat ilman selleri

10 830 ruokaa

Ruoat, joissa ei ole selleriä tai mukulaselleriä, mukaan lukien sellerisuola ja -siemen. Selleri on yleinen liemissä, keitoissa ja mausteseoksissa. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.

Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.

Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.

vegaaninen leike GL 10 / 100 g 4/10 vegaaninen taco GL 10 / 100 g 6/10 Vegaaniset polpette palkokasveista GL 10 / 100 g 7/10 Vehnähapanjuuri GL 10 / 100 g 6/10 vehnänlese GL 10 / 100 g 8/10 viikuna GL 10 / 100 g 7/10 Villiriisi GL 10 / 100 g 8/10 villiriisi-kasvissekoitus GL 10 / 100 g 8/10 Wendy's salaattikastike GL 10 / 100 g 3/10 크림새우 (Cream Shrimp) GL 10 / 100 g 3/10 bataatti-persiljapyree GL 10.2 / 100 g 7.8/10 Banaani GL 10.3 / 100 g 5/10 kinkkuohukainen GL 10.4 / 100 g 5.8/10 Etikkapunajuuri GL 10.4 / 100 g 6/10 kuivatut chili-paprikat GL 10.5 / 100 g 8/10 Musta riisi täysjyvä GL 10.6 / 100 g 8/10 Jauhettu kuivattu inkivääri GL 10.7 / 100 g 8/10 Tattari GL 10.8 / 100 g 7/10 sokeriton karamelli-suklaanougat ja pähkinät GL 10.8 / 100 g 3/10 sokerittomat kookoshiutaleet GL 10.8 / 100 g 6/10 keitetty maissinjyvä GL 10.9 / 100 g 6/10 Aasialainen marinadi GL 11 / 100 g 4/10 appelsiini-tummasuklaamousse GL 11 / 100 g 3/10 Avoin voileipä paahdetuilla bataattiviipaleilla ja hummuslevitteellä GL 11 / 100 g 8/10 Bacon McMuffin GL 11 / 100 g 3/10 Banaani nice cream GL 11 / 100 g 8/10 Barebells flavor blend GL 11 / 100 g 4/10 Baskilainen juustokakku GL 11 / 100 g 3/10 Big Mac -hampurilainen GL 11 / 100 g 3/10 Chick-fil-A salaattikastike GL 11 / 100 g 3/10 Chili-limettimauste GL 11 / 100 g 7/10 Crème brûlée GL 11 / 100 g 2/10 Diabeetikon kaakaolevite GL 11 / 100 g 4/10 Dibeta-ravintolisä GL 11 / 100 g 6/10 Energiapallot GL 11 / 100 g 7/10 falafel GL 11 / 100 g 7/10 falafelpihvi GL 11 / 100 g 6/10 Firecracker-kastike GL 11 / 100 g 2/10 flan GL 11 / 100 g 2/10 Gelato GL 11 / 100 g 3.5/10 Glögi-juoma GL 11 / 100 g 2/10 Go Active proteiinipatukka GL 11 / 100 g 6/10 har gow -katkarapumyky GL 11 / 100 g 5/10 hasselpähkinä-suklaa proteiinipatukka GL 11 / 100 g 7/10 Hedelmäkeitto (kirsikkakompotti) GL 11 / 100 g 3/10 Herapannukakut GL 11 / 100 g 6/10 hiilihydraattitietoinen tortillalettu GL 11 / 100 g 6/10 Höyrytetty ja soseutettu purppurajamssi makeuttamattomalla kookoskermalla ja kanelilla GL 11 / 100 g 8/10 Ilmalla paistetut juustotikut GL 11 / 100 g 3/10 Itäneestä sormimiliumista (ragi) valmistettu dhokla GL 11 / 100 g 7.5/10 Itänyt helmisuurimo GL 11 / 100 g 6/10 Itänyt kokojyvämaissi GL 11 / 100 g 6/10 jauhoton brookie GL 11 / 100 g 6/10 Jauhoton siemenleipä GL 11 / 100 g 7/10 Juustopiirakka GL 11 / 100 g 4/10 kala-juustocannelloni GL 11 / 100 g 5/10 kalapuikot GL 11 / 100 g 3/10 kalapuikot GL 11 / 100 g 5.5/10 kana-mozzarellakysadilla GL 11 / 100 g 5/10 karamellivanukas GL 11 / 100 g 2/10 Kasvipohjainen käsirulla (tofu, ruskea riisi) GL 11 / 100 g 7.5/10 Kasvisgyros GL 11 / 100 g 5/10 Kasviskaalitäytteiset pihvit GL 11 / 100 g 6/10 kasvispasta GL 11 / 100 g 5/10 kasvispihvi GL 11 / 100 g 5/10 Kaurapuuro luumuhillolla GL 11 / 100 g 7/10 keitetty pintopapu GL 11 / 100 g 9/10 Kermainen alkuperäinen viipale GL 11 / 100 g 2/10 Kikhernejauho-kääre GL 11 / 100 g 7.5/10 kinkku-sienipiirakka GL 11 / 100 g 4/10 Kirkland-proteiinipatukka GL 11 / 100 g 5/10 Kookosproteiinipatukka GL 11 / 100 g 4/10 kuivattu karvaskurkku GL 11 / 100 g 9/10 Kuivattu kookos GL 11 / 100 g 6/10 kuivattu kurpitsasuikale GL 11 / 100 g 5/10 Kuivattu limen kuori, chilirouhe ja korianterisekoitus GL 11 / 100 g 9/10 Kuivatut pintopavut GL 11 / 100 g 8/10 lagman GL 11 / 100 g 5/10 Lasitetut porkkanat GL 11 / 100 g 4/10 lihataquitos GL 11 / 100 g 4/10 linssiriisipussi GL 11 / 100 g 6/10 Luomumausteseos GL 11 / 100 g 6/10 lupiinijauhopasta GL 11 / 100 g 8/10 makaronilaatikko GL 11 / 100 g 5/10 makaronisalaatti GL 11 / 100 g 4/10 mansikkakerma GL 11 / 100 g 4/10 Martini Fiero GL 11 / 100 g 1/10 Mini Kasvipohjainen Mozzarella GL 11 / 100 g 3/10 musta seesamijäätelö GL 11 / 100 g 3/10 Mustavalkosipuli GL 11 / 100 g 7/10 mustekala-perunapasta GL 11 / 100 g 6/10 ogi GL 11 / 100 g 4/10 omenahillo GL 11 / 100 g 4/10 omenavoi (makeuttamaton) GL 11 / 100 g 6/10 orapihlajan kukka GL 11 / 100 g 9/10 Päärynöitä hyytelössä GL 11 / 100 g 3/10 Paistettu jättiläiskalmari GL 11 / 100 g 4/10 Paistettu valkosipuli GL 11 / 100 g 5/10 Panna cotta GL 11 / 100 g 2/10 pastasalaatti GL 11 / 100 g 5/10
Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.