Luomumausteseos
Matala GI
GL 11 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Mahdollinen lievä natriumpitoisuus
Luomumausteseos glykeeminen indeksi on 20 (Matala).
Päivitetty 24.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Luomumausteseos muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Luomumausteseos on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 25 g |
| Liukoinen | 8 g |
| Liukenematon | 17 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 6.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Runsaasti antioksidantteja
- Ei lisättyä sokeria tai lisäaineita
- Mahdollinen lievä natriumpitoisuus
- Mahdollinen allergeenisuus (mausteet)
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Luomumausteseos glykeminen indeksi?
Luomumausteseos glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 11.
Sopiiko Luomumausteseos insuliiniresistenssiä sairastaville?
Luomumausteseos glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Luomumausteseos muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Luomumausteseos sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Luomumausteseos muodoista tässä tietokannassa (11 / 100 g).
Katso Luomumausteseos Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
