appelsiini-tummasuklaamousse
Matala GI
GL 11 / 100 g
- Sisältää kuitua tummasta suklaasta
- Sisältää paljon lisättyä sokeria
appelsiini-tummasuklaamousse glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 8.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
appelsiini-tummasuklaamousse on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 32 g |
| Sokerit (yhteensä) | 26 g |
| Luonnolliset | 8 g |
| Lisätyt | 18 g |
| Kuitu | 4 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.8 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 20 g |
| Tyydyttyneet | 12 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää kuitua tummasta suklaasta
- Tarjoaa antioksidantteja kaakaosta
- Proteiinin lähde kananmunista
- Sisältää paljon lisättyä sokeria
- Sisältää paljon tyydyttynyttä rasvaa
- Erittäin prosessoitu jälkiruoka
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on appelsiini-tummasuklaamousse glykeminen indeksi?
appelsiini-tummasuklaamousse glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 11.
Sopiiko appelsiini-tummasuklaamousse insuliiniresistenssiä sairastaville?
appelsiini-tummasuklaamousse glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten appelsiini-tummasuklaamousse vaikuttaa verensokeriin?
appelsiini-tummasuklaamousse glykeminen kuorma on 11 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso appelsiini-tummasuklaamousse Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
