Luonnollinen appelsiinin maku
Korkea GI
GL 83 / 100 g
- Erittäin vähän kaloreita
- Ei kuitua tai proteiinia
Luonnollinen appelsiinin maku glykeeminen indeksi on 85 (Korkea).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Luonnollinen appelsiinin maku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 390 kcal |
| Hiilihydraatit | 98 g |
| Sokerit (yhteensä) | 98 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 98 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin vähän kaloreita
- Ei lisättyjä sokereita
- Vähäinen käsittely
- Ei kuitua tai proteiinia
- Ei vitamiineja tai mineraaleja
- Enimmäkseen makuaine ilman ravintoarvoa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Luonnollinen appelsiinin maku glykeminen indeksi?
Luonnollinen appelsiinin maku glykeeminen indeksi on 85 (Korkea) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 83.
Sopiiko Luonnollinen appelsiinin maku insuliiniresistenssiä sairastaville?
Luonnollinen appelsiinin maku glykeminen indeksi on korkea (85). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Luonnollinen appelsiinin maku vaikuttaa verensokeriin?
Luonnollinen appelsiinin maku glykeminen kuorma on 83 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Luonnollinen appelsiinin maku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
