Appelsiiniuute (luonnollinen, ilman sokeria tai alkoholia)
Matala GI
GL 0.2 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 3 / 100 g
- Ei lisättyä sokeria
- Sisältää luonnollisia sokereita
Appelsiiniuute (luonnollinen, ilman sokeria tai alkoholia) glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.
Päivitetty 19.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Appelsiiniuute (luonnollinen, ilman sokeria tai alkoholia) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 30 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6.5 g |
| Luonnolliset | 6.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.1 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Ei lisättyä sokeria
- Luonnollinen hedelmäperäinen maku
- Vähäkalorinen
- Sisältää luonnollisia sokereita
- Vähäinen kuitupitoisuus
- Ei merkittävä ravintoaineiden lähde
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Appelsiiniuute (luonnollinen, ilman sokeria tai alkoholia) glykeminen indeksi?
Appelsiiniuute (luonnollinen, ilman sokeria tai alkoholia) glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.
Sopiiko Appelsiiniuute (luonnollinen, ilman sokeria tai alkoholia) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Appelsiiniuute (luonnollinen, ilman sokeria tai alkoholia) glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Appelsiiniuute (luonnollinen, ilman sokeria tai alkoholia) vaikuttaa verensokeriin?
Appelsiiniuute (luonnollinen, ilman sokeria tai alkoholia) glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Appelsiiniuute (luonnollinen, ilman sokeria tai alkoholia) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
