Chili-limettimauste
Matala GI
GL 11 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Chili-limettimauste glykeeminen indeksi on 20 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Chili-limettimauste on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 270 kcal |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Sokerit (yhteensä) | 10 g |
| Luonnolliset | 10 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 25 g |
| Liukoinen | 8 g |
| Liukenematon | 17 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 3.3 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Runsaasti antioksidantteja
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Mahdollinen ruoansulatuskanavan ärsytys
- Matala proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Chili-limettimauste glykeminen indeksi?
Chili-limettimauste glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 11.
Sopiiko Chili-limettimauste insuliiniresistenssiä sairastaville?
Chili-limettimauste glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Chili-limettimauste vaikuttaa verensokeriin?
Chili-limettimauste glykeminen kuorma on 11 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Chili-limettimauste Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
