sellerinsiemen
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
sellerinsiemen glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, sellerinsiemen sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
sellerinsiemen on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ runsaasti kuitua ja proteiinia
- ✓ sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- ✓ vähän sokeria
- ✗ korkea kaloritiheys
- ✗ ei merkittävä vitamiinien lähde
- ✗ voi sisältää luonnollisia allergeeneja
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 392 kcal |
| Hiilihydraatit | 41.4g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.6g |
| Luonnolliset | 0.6g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 11.8g |
| Liukoinen | 3.5g |
| Liukenematon | 8.3g |
| Proteiini | 18.1g |
| Rasva | 25.3g |
| Tyydyttyneet | 2.2g |
| Tyydyttymättömät | 23.1g |
| Natrium | 140mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sellerinsiemen glykeminen indeksi?
sellerinsiemen glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko sellerinsiemen insuliiniresistenssiä sairastaville?
sellerinsiemen glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten sellerinsiemen vaikuttaa verensokeriin?
sellerinsiemen glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →