sellerinsiemen
Ei glykeemistä indeksiä8/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
41.4 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 8/10
- runsaasti kuitua ja proteiinia
- korkea kaloritiheys
sellerinsiemen:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 41.4 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 20.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
sellerinsiemen on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
392
Kalorit
41.4 g
Hiilihydraatit
18.1 g
Proteiini
25.3 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 392 kcal |
| Hiilihydraatit | 41.4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.6 g |
| Luonnolliset | 0.6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 11.8 g |
| Liukoinen | 3.5 g |
| Liukenematon | 8.3 g |
| Proteiini | 18.1 g |
| Rasva | 25.3 g |
| Tyydyttyneet | 2.2 g |
| Tyydyttymättömät | 23.1 g |
| Natrium | 140 mg |
Jalostettu taso
20%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- runsaasti kuitua ja proteiinia
- sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- vähän sokeria
- korkea kaloritiheys
- ei merkittävä vitamiinien lähde
- voi sisältää luonnollisia allergeeneja
Allergeenit
Sisältää: selleri
Reseptit, joissa on: sellerinsiemen
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sellerinsiemen glykeminen indeksi?
sellerinsiemen glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 41.4 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko sellerinsiemen insuliiniresistenssiä sairastaville?
sellerinsiemen glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 41.4 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso sellerinsiemen Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
