kuivattu kurpitsasuikale
Matala GI
GL 11 / 100 g
- korkea kuitupitoisuus
- kohtalainen suolapitoisuus
kuivattu kurpitsasuikale glykeeminen indeksi on 45, korkeampi kuin tavallisella kuivattu kurpitsa (40).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
kuivattu kurpitsa muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kuivattu kurpitsasuikale on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Sokerit (yhteensä) | 8 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 7 g |
| Liukoinen | 2.1 g |
| Liukenematon | 4.9 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.04 g |
| Tyydyttymättömät | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea kuitupitoisuus
- vähärasvainen
- sisältää jonkin verran proteiinia
- kohtalainen suolapitoisuus
- sisältää lisättyä sokeria
- kohtalainen prosessointiaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kuivattu kurpitsasuikale glykeminen indeksi?
kuivattu kurpitsasuikale glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 11.
Sopiiko kuivattu kurpitsasuikale insuliiniresistenssiä sairastaville?
kuivattu kurpitsasuikale glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä kuivattu kurpitsa muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan kuivattu kurpitsa muodoista kuivattu kurpitsa sisältää matalimman glykeemisen kuorman (6 / 100 g).
Katso kuivattu kurpitsasuikale Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
