Paistettu valkosipuli

GI 30 · MatalaGL 11 / 100 g5/10

Matala GI

30 GI

GL 11 / 100 g

Logi-pisteet 5/10

Sisältää antioksidantteja
Korkea rasvapitoisuus paistamisen vuoksi

Paistettu valkosipuli glykeeminen indeksi on 30, sama kuin tavallisella Valkosipuli (30).

Päivitetty 17.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Valkosipuli muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Paistettu valkosipuli on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

520

Kalorit

35 g

Hiilihydraatit

7 g

Proteiini

38 g

Rasva

per 100g

Kalorit	520 kcal
Hiilihydraatit	35 g
Sokerit (yhteensä)	2 g
Luonnolliset	2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	4 g
Liukoinen	1.2 g
Liukenematon	2.8 g
Proteiini	7 g
Rasva	38 g
Tyydyttyneet	6 g
Tyydyttymättömät	32 g
Natrium	10 mg

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Sisältää antioksidantteja
Kohtalainen kuitupitoisuus
Korkea rasvapitoisuus paistamisen vuoksi
Kohtalainen glykeeminen kuorma

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Paistettu valkosipuli glykeminen indeksi?

Paistettu valkosipuli glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 11.

Sopiiko Paistettu valkosipuli insuliiniresistenssiä sairastaville?

Paistettu valkosipuli glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Valkosipuli muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Valkosipuli muodoista maustekynsi valkosipuli sisältää matalimman glykeemisen kuorman (5 / 100 g).

Katso Paistettu valkosipuli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.