maustekynsi valkosipuli

GI 30 · MatalaGL 5 / 100 g7/10

Matala GI

30 GI

GL 5 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Matala glykeeminen kuorma
Korkea natriumpitoisuus

maustekynsi valkosipuli glykeeminen indeksi on 30, sama kuin tavallisella Valkosipuli (30).

Päivitetty 9.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Valkosipuli muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

maustekynsi valkosipuli on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

15 g

Hiilihydraatit

2.5 g

Proteiini

0.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	70 kcal
Hiilihydraatit	15 g
Sokerit (yhteensä)	2.5 g
Luonnolliset	1.5 g
Lisätyt	1 g
Kuitu	1.5 g
Liukoinen	0.5 g
Liukenematon	1 g
Proteiini	2.5 g
Rasva	0.2 g
Tyydyttyneet	0.03 g
Tyydyttymättömät	0.17 g
Natrium	800 mg

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Matala glykeeminen kuorma
Vähärasvainen
Kuitulähde
Korkea natriumpitoisuus
Sisältää lisättyä sokeria
Hapatustuote

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on maustekynsi valkosipuli glykeminen indeksi?

maustekynsi valkosipuli glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.

Sopiiko maustekynsi valkosipuli insuliiniresistenssiä sairastaville?

maustekynsi valkosipuli glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Valkosipuli muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

maustekynsi valkosipuli sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Valkosipuli muodoista tässä tietokannassa (5 / 100 g).

Katso maustekynsi valkosipuli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.