suklaasmoothiekulho
Keskitasoinen GI
GL 11 / 100 g
- Sisältää kuitua hedelmistä ja siemenistä
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
suklaasmoothiekulho glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Päivitetty 23.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
suklaasmoothiekulho on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Sokerit (yhteensä) | 12 g |
| Luonnolliset | 9 g |
| Lisätyt | 3 g |
| Kuitu | 3 g |
| Liukoinen | 1 g |
| Liukenematon | 2 g |
| Proteiini | 3.5 g |
| Rasva | 3.5 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää kuitua hedelmistä ja siemenistä
- Tarjoaa proteiinia maito- tai kasvimaitotuotteista
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Sisältää lisättyä sokeria
- Kohtalaisesti prosessoituja ainesosia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on suklaasmoothiekulho glykeminen indeksi?
suklaasmoothiekulho glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 11.
Sopiiko suklaasmoothiekulho insuliiniresistenssiä sairastaville?
suklaasmoothiekulho glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten suklaasmoothiekulho vaikuttaa verensokeriin?
suklaasmoothiekulho glykeminen kuorma on 11 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso suklaasmoothiekulho Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
