Anislikööri
Matala GI
GL 30 / lasi (250 g) · GL 12 / 100 g
- Vähäinen prosessointiaste
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Anislikööri glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 30.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Anislikööri on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 300 kcal |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Sokerit (yhteensä) | 25 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 25 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähäinen prosessointiaste
- Sisältää aniksesta peräisin olevia yhdisteitä
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Ei ravintoarvoa (tyhjiä kaloreita)
- Alkoholi edistää insuliiniresistenssiä
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Anislikööri glykeminen indeksi?
Anislikööri glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 30; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 12.
Sopiiko Anislikööri insuliiniresistenssiä sairastaville?
Anislikööri glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Anislikööri vaikuttaa verensokeriin?
Anislikööri glykeminen kuorma on 12 per 100g, mikä osoittaa kohtalainen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Anislikööri Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
