Kabsa-mausteseos
Matala GI
GL 11.6 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Sisältää usein piilotettuja paakkuuntumisenestoaineita
Kabsa-mausteseos glykeeminen indeksi on 20, sama kuin tavallisella Maustesekoitus (20).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 3 / 100 g Tuoreen inkiväärin käyttö poistaa esisekoitetuista mausteseoksista löytyvät lisäaineet ja tukee aineenvaihdunnan terveyttä.
inkiväärijuuri - GL 2 / 100 g Kokonaiset siemenet säilyttävät haihtuvat öljyt ja fytoravinteet paremmin kuin valmiiksi jauhetut seokset, joiden teho heikkenee ajan myötä.
Kokonaiset siemenet (sinappi, sarviapila, juustokumina) maustamiseen
Maustesekoitus muodot
- GI 20 · GL 10 / 100 g
Maustesekoitus - GI 5 · GL 2 / 100 g roasted Kokonaiset siemenet (sinappi, sarviapila, juustokumina) maustamiseen
- GI 10 · GL 4 / 100 g low sodium
Yrtti- ja mausteseos ilman suolaa - GI 10 · GL 5 / 100 g pizza
Pizzamausteseos - GI 10 · GL 5.5 / 100 g curcumarosemary extract
Mausteseos kurkumalla ja rosmariiniuuteella - GI 10 · GL 5.5 / 100 g pickling
Säilöntämausteet - GI 20 · GL 8 / 100 g mexican
Meksikolainen mausteseos - +13 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kabsa-mausteseos on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 58 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 25 g |
| Liukoinen | 7.5 g |
| Liukenematon | 17.5 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 5 g |
| Natrium | 80 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
- Erinomainen ravintokuidun lähde
- Sisältää usein piilotettuja paakkuuntumisenestoaineita
- Kaupallisissa seoksissa on mahdollisesti korkea natriumpitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kabsa-mausteseos glykeminen indeksi?
Kabsa-mausteseos glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 11.6.
Sopiiko Kabsa-mausteseos insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kabsa-mausteseos glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Maustesekoitus muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Maustesekoitus muodoista Kokonaiset siemenet (sinappi, sarviapila, juustokumina) maustamiseen sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso Kabsa-mausteseos Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
