Τρόφιμα χωρίς σέλινο

10.821 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς σέλινο ή σελινόριζα, συμπεριλαμβανομένου αλατιού και σπόρου σέλινου. Το σέλινο είναι συχνό σε ζωμούς, σούπες και μείγματα μπαχαρικών. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

σάλτσα με κιμά χοιρινό GL 2.3 / 100 g 5.8/10 Σοκολατούχο γάλα με μειωμένα λιπαρά, υπερφιλτραρισμένο 2% GL 2.3 / 100 g 4/10 φέτες ροδάκινου σε νερό GL 2.3 / 100 g 9/10 Μουστάρδα ολικής άλεσης GL 2.4 / 100 g 9/10 Τζίντζερ GL 2.4 / 100 g 9/10 Ωμό καρότο GL 2.4 / 100 g 8/10 αποξηραμένος βασιλικός GL 2.4 / 100 g 9/10 gobi masala GL 2.4 / 100 g 7.8/10 Orgain Σοκολατένιο Fudge Πρωτεϊνούχο Ρόφημα GL 2.4 / 100 g 4/10 Ανάμεικτοι ξηροί καρποί GL 2.4 / 100 g 8.5/10 Ανάμεικτοι ξηροί καρποί χωρίς ζάχαρη GL 2.4 / 100 g 8/10 Αναψυκτικό μήλου GL 2.4 / 100 g 5/10 ζαμπόν σίτου GL 2.4 / 100 g 4/10 Ζυμαρικά με ψάρι και καρότο GL 2.4 / 100 g 7.5/10 Καθαρή σκόνη τσίλι GL 2.4 / 100 g 9/10 Κβας GL 2.4 / 100 g 4/10 κύβοι ζωμού βοδινού GL 2.4 / 100 g 2/10 λαχανικά σοτέ με κιμά GL 2.4 / 100 g 7.8/10 Μείγμα ωμών ξηρών καρπών GL 2.4 / 100 g 8.5/10 Μηλίτης GL 2.4 / 100 g 3/10 Πιστάτσιο σκύρ GL 2.4 / 100 g 7.5/10 ποτό κβάς GL 2.4 / 100 g 6/10 Τραγανό σουσάμι με τσίλι GL 2.4 / 100 g 6/10 Τυρί ρικότα με πρωτεΐνη βανίλιας GL 2.4 / 100 g 6/10 ψημένοι αμύγδαλοι με ακατέργαστο κακάο GL 2.4 / 100 g 8/10 Σάλτσα ντομάτας GL 2.4 / 100 g 7/10 Αμύγδαλα με λίγο αλάτι, χωρίς προσθήκη ζάχαρης GL 2.4 / 100 g 8.5/10 Ολόκληρο μοσχοκάρυδο GL 2.5 / 100 g 6/10 Otoweats Keto Sandwich Thin GL 2.5 / 100 g 7/10 Βασιλικός, ρίγανη, καλλιέργειες GL 2.5 / 100 g 9/10 Εκχύλισμα δεντρολίβανου GL 2.5 / 100 g 8/10 Κεφτεδάκι με καρότο GL 2.5 / 100 g 5.5/10 κιτσάντι GL 2.5 / 100 g 7.2/10 Κύμινο GL 2.5 / 100 g 9/10 Ολόκληρο αποξηραμένο φρούτο μοναχού GL 2.5 / 100 g 9/10 πουτίγκα πρωτεΐνης GL 2.5 / 100 g 5/10 πουτίγκα πρωτεΐνης σοκολάτας GL 2.5 / 100 g 6.5/10 Πράσινο τσάι με μέλι ελαιοκράμβης GL 2.5 / 100 g 7.5/10 Πρωτεϊνούχο ρόφημα με γεύση μπισκότο βανίλιας GL 2.5 / 100 g 4/10 ρόφημα φυτικής πρωτεΐνης GL 2.5 / 100 g 6/10 σαλάτα Καίσαρα με κοτόπουλο και μπέικον GL 2.5 / 100 g 7/10 σάλτσα ντομάτας-καρύδας GL 2.5 / 100 g 5/10 Σπιτικός ζωμός κοτόπουλου με ολικής άλεσης νουντλς GL 2.5 / 100 g 7/10 σπόρος γλυκάνισου GL 2.5 / 100 g 9/10 Tarragon GL 2.5 / 100 g 7/10 αποξηραμένος μαϊντανός GL 2.5 / 100 g 9/10 Γιαούρτι 2% λιπαρά GL 2.5 / 100 g 7/10 Πουρές ντομάτας GL 2.5 / 100 g 8/10 Φασόλια κονσέρβα GL 2.5 / 100 g 8/10 Skyr καρύδας GL 2.6 / 100 g 6/10 Ακατέργαστος καρύδας GL 2.6 / 100 g 6/10 Διάφοροι σπόροι GL 2.6 / 100 g 8/10 Κρασί ρυζιού GL 2.6 / 100 g 4/10 Πουλίσερι GL 2.6 / 100 g 7.2/10 ρόφημα βιταμινών GL 2.6 / 100 g 2/10 Τυρί quark χαμηλών λιπαρών ή ημιαποβουτυρωμένο με φράουλες χωρίς ζάχαρη GL 2.6 / 100 g 8/10 Καβουρδισμένα φουντούκια GL 2.6 / 100 g 8/10 Μείγμα μαύρου πιπεριού και πάπρικας GL 2.6 / 100 g 9/10 Καπνιστά αμύγδαλα GL 2.7 / 100 g 7/10 Άλειμμα αμυγδάλου και κανέλας (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) GL 2.7 / 100 g 8/10 βούτυρο ξηρών καρπών και σπόρων GL 2.7 / 100 g 7/10 ημίπαχο χωρίς λιπαρά GL 2.7 / 100 g 4/10 Κράκερ με λιναρόσπορο, σπόρους chia και ηλιόσπορους GL 2.7 / 100 g 8/10 κράκερς λιναρόσπορου GL 2.7 / 100 g 8/10 Μείγμα ανάλατων αμυγδάλων, καρυδιών και κάσιους με ελαφριά μπαχαρικά GL 2.7 / 100 g 8.5/10 μη αλκοολούχο κρασί ριςλινγκ GL 2.7 / 100 g 3/10 νιφάδες ξηρών καρπών GL 2.7 / 100 g 7/10 Ξηροί καρποί και αμύγδαλα GL 2.7 / 100 g 8/10 Πίτα λινάρι GL 2.7 / 100 g 9/10 Πίτα με αλεύρι λιναρόσπορου GL 2.7 / 100 g 9/10 σάλτσα Big Mac GL 2.7 / 100 g 2/10 Τορτίγιες με λιναρόσπορο και φλοιό ψυλλίου GL 2.7 / 100 g 9/10 Φρυγανισμένη άγλυκη τριμμένη καρύδα με κολοκυθόσπορους και κανέλα GL 2.7 / 100 g 7.5/10 χοιρινές ίνες GL 2.7 / 100 g 3/10 στιγμιαία σούπα ντομάτας GL 2.7 / 100 g 2/10 Μείγμα κύμινου, κουρκουμά και κόλιανδρου GL 2.8 / 100 g 9/10 Γιαούρτι χωρίς λιπαρά GL 2.8 / 100 g 8/10 σπόροι άνηθου GL 2.8 / 100 g 8/10 Volvic Κεράσι GL 2.8 / 100 g 2/10 Αμύγδαλα αποφλοιωμένα GL 2.8 / 100 g 8/10 Ντρέσινγκ κάρυ GL 2.8 / 100 g 2/10 σούπα ντομάτας GL 2.8 / 100 g 6/10 χρωστική παντζαριού GL 2.9 / 100 g 8/10 Ψητά ντοματίνια GL 2.9 / 100 g 9/10 επικάλυψη λιναρόσπορου GL 2.9 / 100 g 9/10 Θρυμματισμένοι σπόροι λιναριού GL 2.9 / 100 g 9/10 καφέ σπόροι λιναριού GL 2.9 / 100 g 9/10 κομμάτια κακάο GL 2.9 / 100 g 8/10 λιναρόσπορος GL 2.9 / 100 g 9/10 λιναρόσπορος GL 2.9 / 100 g 9/10 Μουλιασμένοι σπόροι λιναριού GL 2.9 / 100 g 9/10 Σπόροι λιναριού GL 2.9 / 100 g 9/10 Τραγανό ψωμί λιναρόσπορου GL 2.9 / 100 g 9/10 Φλοιός σπόρων λιναριού GL 2.9 / 100 g 9/10 Πάπρικα σε σκόνη GL 3 / 100 g 8/10 αλατισμένα φιστίκια GL 3 / 100 g 6/10 Βρασμένο φιστίκι με φλούδα GL 3 / 100 g 8/10 Φυστικοβούτυρο φυσικό (χωρίς πρόσθετη ζάχαρη ή υδρογονωμένα έλαια) GL 3 / 100 g 8/10 ψημένοι αραχίδες GL 3 / 100 g 7/10 Black pudding GL 3 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.