κύβοι ζωμού βοδινού
Χαμηλό GI
GL 2.4 ανά 100 g
- πηγή πρωτεΐνης
- πολύ υψηλή συγκέντρωση νατρίου
Το κύβοι ζωμού βοδινού έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 11 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του ζωμός βοδινού
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το κύβοι ζωμού βοδινού είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 230 kcal |
| Υδατάνθρακες | 16 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 2 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 12 g |
| Λίπη | 13 g |
| Κορεσμένα | 6 g |
| Ακόρεστα | 7 g |
| Νάτριο | 18000 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- πηγή πρωτεΐνης
- χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- πολύ υψηλή συγκέντρωση νατρίου
- υψηλό επίπεδο κορεσμένων λιπαρών
- υψηλό επίπεδο επεξεργασίας
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κύβοι ζωμού βοδινού;
Το κύβοι ζωμού βοδινού έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2.4 ανά 100 g.
Είναι το κύβοι ζωμού βοδινού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το κύβοι ζωμού βοδινού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του ζωμός βοδινού έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του ζωμός βοδινού σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ζωμός λαχανικών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.1 ανά 100 g).
Δείτε το κύβοι ζωμού βοδινού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
