ζωμός βοδινού
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- Αμελητέα γλυκαιμική επίδραση
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το ζωμός βοδινού δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του ζωμός βοδινού
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το ζωμός βοδινού είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 15 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 3 g |
| Λίπη | 0.2 g |
| Κορεσμένα | 0.1 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 400 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Αμελητέα γλυκαιμική επίδραση
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χαμηλή θρεπτική πυκνότητα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές με: ζωμός βοδινού
-
Μοσχάρι Μπουργκινιόν με Πουρέ Σελινόριζας 60 λεπτά · 14 συστατικά · προχωρημένο -
Dillkött με πουρέ σελινόριζας 60 λεπτά · 12 συστατικά · προχωρημένο -
Χαμηλού ΓΔ Kålpudding (Σουηδικό φαγητό φούρνου με λάχανο και μοσχάρι) 50 λεπτά · 9 συστατικά · μέτριο -
Κρεατόπιτα του Βοσκού Χαμηλού ΓΔ με Πουρέ Σελινόριζας 50 λεπτά · 12 συστατικά · προχωρημένο -
Σολιάνκα (Ρωσική Σούπα με Καπνιστά Κρέατα και Ελιές) 30 λεπτά · 14 συστατικά · προχωρημένο
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ζωμός βοδινού;
Το ζωμός βοδινού δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.5 g ανά 100 g).
Είναι το ζωμός βοδινού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το ζωμός βοδινού δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Ποια μορφή του ζωμός βοδινού έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του ζωμός βοδινού σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ζωμός λαχανικών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.1 ανά 100 g).
Δείτε το ζωμός βοδινού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
