Φρυγανισμένη άγλυκη τριμμένη καρύδα με κολοκυθόσπορους και κανέλα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Φρυγανισμένη άγλυκη τριμμένη καρύδα με κολοκυθόσπορους και κανέλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα nuts, το Φρυγανισμένη άγλυκη τριμμένη καρύδα με κολοκυθόσπορους και κανέλα κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Φρυγανισμένη άγλυκη τριμμένη καρύδα με κολοκυθόσπορους και κανέλα είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 7.5/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- ✓ Πλούσιο σε υγιεινά λιπαρά
- ✓ Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- ✗ Πλούσιο σε θερμίδες
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε νερό
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 590 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 5g |
| Φυσικά | 5.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 11g |
| Διαλυτές | 3.3g |
| Αδιάλυτες | 7.7g |
| Πρωτεΐνες | 9g |
| Λίπη | 52g |
| Κορεσμένα | 28g |
| Ακόρεστα | 22g |
| Νάτριο | 15mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φρυγανισμένη άγλυκη τριμμένη καρύδα με κολοκυθόσπορους και κανέλα;
Το Φρυγανισμένη άγλυκη τριμμένη καρύδα με κολοκυθόσπορους και κανέλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Φρυγανισμένη άγλυκη τριμμένη καρύδα με κολοκυθόσπορους και κανέλα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Φρυγανισμένη άγλυκη τριμμένη καρύδα με κολοκυθόσπορους και κανέλα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (0), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Φρυγανισμένη άγλυκη τριμμένη καρύδα με κολοκυθόσπορους και κανέλα το σάκχαρο αίματος;
Το Φρυγανισμένη άγλυκη τριμμένη καρύδα με κολοκυθόσπορους και κανέλα έχει γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →