Μείγμα ψημένου σουσαμιού και λιναρόσπορου
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε υγιή λιπαρά
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
Το Μείγμα ψημένου σουσαμιού και λιναρόσπορου δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 18 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 4 Δεκ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μείγμα ψημένου σουσαμιού και λιναρόσπορου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 570 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.5 g |
| Φυσικά | 1.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 18 g |
| Διαλυτές | 5.4 g |
| Αδιάλυτες | 12.6 g |
| Πρωτεΐνες | 18 g |
| Λίπη | 48 g |
| Κορεσμένα | 6.5 g |
| Ακόρεστα | 39 g |
| Νάτριο | 15 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε υγιή λιπαρά
- Πλούσιο σε φυτικές ίνες
- Καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
- Μέτριο κορεσμένο λίπος
- Πιθανός αλλεργιογόνος παράγοντας (σουσάμι)
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα ψημένου σουσαμιού και λιναρόσπορου;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα ψημένου σουσαμιού και λιναρόσπορου δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 18 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Μείγμα ψημένου σουσαμιού και λιναρόσπορου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα ψημένου σουσαμιού και λιναρόσπορου δεν έχει μετρηθεί. Με 18 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Μείγμα ψημένου σουσαμιού και λιναρόσπορου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
