βούτυρο καρύδας
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
24 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
Το βούτυρο καρύδας δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 24 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 17 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το βούτυρο καρύδας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
660
Θερμίδες
24 g
Υδατάνθρακες
7 g
Πρωτεΐνες
65 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 660 kcal |
| Υδατάνθρακες | 24 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 7 g |
| Φυσικά | 7 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 16 g |
| Διαλυτές | 4.8 g |
| Αδιάλυτες | 11.2 g |
| Πρωτεΐνες | 7 g |
| Λίπη | 65 g |
| Κορεσμένα | 57 g |
| Ακόρεστα | 8 g |
| Νάτριο | 15 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
35%
Μέτριος
Αλλεργιογόνα
Περιέχει: ξηροί καρποί
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του βούτυρο καρύδας;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του βούτυρο καρύδας δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 24 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το βούτυρο καρύδας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του βούτυρο καρύδας δεν έχει μετρηθεί. Με 24 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Σχετικά τρόφιμα
-
υποκατάστατο σκόνης φυτικού γάλακτος GI 30 -
κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη) χωρίς GI -
Συστάδες φυστικιού και σπόρων σουσαμιού (δεμένες με ασπράδι αυγού, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) GI 20 -
Ανάλατο ταχίνι χωρίς GI - Πάστα καρυδιού με κανέλα και φυσικό γλυκαντικό GI 25
-
Αλεύρι καρυδιού GI 15 -
καρύδι και τυρί διατροφικής μαγιάς GI 10 -
ελαιόλαδο καρυδιού χωρίς GI
Δείτε το βούτυρο καρύδας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
