κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη)
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
Το κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη) δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 10 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 19 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 600 kcal |
| Υδατάνθρακες | 10 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 8 g |
| Διαλυτές | 2.4 g |
| Αδιάλυτες | 5.6 g |
| Πρωτεΐνες | 20 g |
| Λίπη | 52 g |
| Κορεσμένα | 7 g |
| Ακόρεστα | 43 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε υγιή λιπαρά
- Καλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και ίνες
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
- Μέτριο περιεχόμενο σε κορεσμένα λιπαρά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε νερό
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη);
Ο γλυκαιμικός δείκτης του κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη) δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 10 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη) δεν έχει μετρηθεί. Με 10 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
