κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη) έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα nuts, το κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη) κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη) είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 8/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε υγιή λιπαρά
- ✓ Καλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και ίνες
- ✗ Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
- ✗ Μέτριο περιεχόμενο σε κορεσμένα λιπαρά
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε νερό
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 600 kcal |
| Υδατάνθρακες | 10g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3g |
| Φυσικά | 3.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 8g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 20g |
| Λίπη | 52g |
| Κορεσμένα | 7g |
| Ακόρεστα | 43g |
| Νάτριο | 5mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη);
Το κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη) έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (0), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη) το σάκχαρο αίματος;
Το κρεμώδης επίστρωση από ξηρούς καρπούς (χωρίς ζάχαρη) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →