Φυστικό βούτυρο με ακατέργαστο κακάο και ελάχιστο γλυκαντικό
Χαμηλό GI
GL 0.7 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 4.5 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά
- Περιέχει κάποια πρόσθετη ζάχαρη
Το Φυστικό βούτυρο με ακατέργαστο κακάο και ελάχιστο γλυκαντικό έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.7.
Ενημερώθηκε 15 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Φυστικό βούτυρο με ακατέργαστο κακάο και ελάχιστο γλυκαντικό είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 570 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 6 g |
| Φυσικά | 4 g |
| Προστιθέμενα | 2 g |
| Φυτικές ίνες | 8 g |
| Διαλυτές | 2.4 g |
| Αδιάλυτες | 5.6 g |
| Πρωτεΐνες | 15 g |
| Λίπη | 48 g |
| Κορεσμένα | 8 g |
| Ακόρεστα | 38 g |
| Νάτριο | 80 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά
- Καλή πηγή φυτικών ινών και πρωτεΐνης
- Περιέχει κάποια πρόσθετη ζάχαρη
- Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυστικό βούτυρο με ακατέργαστο κακάο και ελάχιστο γλυκαντικό;
Το Φυστικό βούτυρο με ακατέργαστο κακάο και ελάχιστο γλυκαντικό έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.7. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 4.5.
Είναι το Φυστικό βούτυρο με ακατέργαστο κακάο και ελάχιστο γλυκαντικό κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Φυστικό βούτυρο με ακατέργαστο κακάο και ελάχιστο γλυκαντικό έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Φυστικό βούτυρο με ακατέργαστο κακάο και ελάχιστο γλυκαντικό το σάκχαρο αίματος;
Το Φυστικό βούτυρο με ακατέργαστο κακάο και ελάχιστο γλυκαντικό έχει γλυκαιμικό φορτίο 4.5 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Φυστικό βούτυρο με ακατέργαστο κακάο και ελάχιστο γλυκαντικό στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
