Τρόφιμα χωρίς σέλινο

10.821 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς σέλινο ή σελινόριζα, συμπεριλαμβανομένου αλατιού και σπόρου σέλινου. Το σέλινο είναι συχνό σε ζωμούς, σούπες και μείγματα μπαχαρικών. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

Τόφου στυλ Σιγκαπούρης GL 2 / 100 g 7/10 Τόφου τηγανητό με λαχανικά χωρίς άμυλο σε ελαφριά, χαμηλή σε ζάχαρη σάλτσα GL 2 / 100 g 9/10 Τριμμένο χρένο με μηλόξυδο και νερό GL 2 / 100 g 8/10 Τσάι με γάλα GL 2 / 100 g 6/10 Τσίζκεϊκ με κότατζ και ερυθριτόλη GL 2 / 100 g 6/10 Τσίλι χωρίς φασόλια GL 2 / 100 g 7/10 Τσιπς πικρής κολοκύθας ψημένα ή στον αέρα GL 2 / 100 g 9/10 Τσίχλα GL 2 / 100 g 6/10 Τυρί cottage υψηλής πρωτεΐνης με καρύδια και κανέλα GL 2 / 100 g 8/10 Τυρί σόγιας (χωρίς γαλακτοκομικά) GL 2 / 100 g 4/10 Φασολάκια με μπέικον GL 2 / 100 g 8/10 Φασολάκια στον ατμό με χυμό λεμονιού, ελαιόλαδο και φρέσκα βότανα GL 2 / 100 g 9/10 Φασολάκια στον ατμό με ψημένους αμύγδαλους GL 2 / 100 g 9/10 Φέτες γογγύλι ψημένες στον φούρνο GL 2 / 100 g 9/10 Φέτες κουνουπιδιού ψητές με ελαφριά επικάλυψη από αμυγδαλόαλευρο GL 2 / 100 g 9/10 Φιλέτο κοτόπουλο στον ατμό με λαχανικά GL 2 / 100 g 9/10 φλούδα και χυμός γκρέιπφρουτ GL 2 / 100 g 9/10 φλούδες αμυγδάλου με πρόσθετες διαιτητικές ίνες GL 2 / 100 g 7/10 φλούδες ντομάτας σε βάζο (χαμηλό νάτριο) GL 2 / 100 g 9/10 φρέσκα λαχανικά σε φέτες (καρότα, σέλερι, πιπεριές, αγγούρι) GL 2 / 100 g 9/10 Φρέσκα σμέουρα GL 2 / 100 g 9/10 Φρέσκια σαλάτα λάχανου και καρότου με λεμόνι και ελαιόλαδο GL 2 / 100 g 8/10 Φρέσκο τυρί GL 2 / 100 g 6/10 φρουτόκρασο GL 2 / 100 g 2/10 Φύλλα αμπελιού GL 2 / 100 g 8/10 Φυσικά αποξηραμένα βότανα GL 2 / 100 g 9/10 Φυσική πρωτεΐνη ορού γάλακτος GL 2 / 100 g 6/10 Φυσικό γιαούρτι skyr με σπόρους chia ή ηλιόσπορους GL 2 / 100 g 8/10 Φυσικό γιαούρτι με κομμάτια φρέσκου καρύδας GL 2 / 100 g 7/10 Φυσικό γιαούρτι με μπαχαρικά GL 2 / 100 g 7/10 Φυσικό πόσιμο σκίρ GL 2 / 100 g 7/10 φυτικές ίνες πατάτας GL 2 / 100 g 8.5/10 Φυτικό γάλα GL 2 / 100 g 6/10 Φυτικό κοτόπουλο GL 2 / 100 g 6/10 Φυτικό υποκατάστατο παρμεζάνας (ηλιόσποροι & θρεπτική μαγιά) GL 2 / 100 g 7/10 Φυτικός κιμάς GL 2 / 100 g 8/10 φύτρες ροβίτσας GL 2 / 100 g 10/10 φυτρωμένα ρεβίθια GL 2 / 100 g 9/10 χαβιάρι GL 2 / 100 g 3/10 Χαβιάρι GL 2 / 100 g 6/10 χαμηλού υδατανθράκα ψωμάκι GL 2 / 100 g 8/10 Χιονομπίζελο GL 2 / 100 g 9/10 Χοιρινό στιφάδο GL 2 / 100 g 6/10 Χοιρινό ψητό με δαμάσκηνα GL 2 / 100 g 6.5/10 χορτοφαγική σάλτσα μανιταριών (με ίνες βρώμης ή αλεύρι ρεβιθιού) GL 2 / 100 g 8/10 χούμους με κόκκινη πιπεριά GL 2 / 100 g 8/10 Χούμους με μειωμένα λιπαρά GL 2 / 100 g 7/10 χυμός boysenberry χωρίς ζάχαρη GL 2 / 100 g 8/10 χυμός κερασιού αραιωμένος και γλυκανμένος με στέβια GL 2 / 100 g 7/10 χυμός κλειδί λάιμ GL 2 / 100 g 9/10 Χωριάτικη σαλάτα με φέτα GL 2 / 100 g 8/10 ψημένα αμύγδαλα καπνιστά GL 2 / 100 g 6/10 ψημένα τσιπς λάχανου GL 2 / 100 g 7/10 ψημένο τυρί κότατζ GL 2 / 100 g 6/10 ψημένοι κύβοι γογγύλης GL 2 / 100 g 9/10 Ψητά κολοκυθάκια με αλεσμένο λιναρόσπορο GL 2 / 100 g 8/10 ψητά λαχανικά σε καλαμάκι GL 2 / 100 g 8/10 Ψητές καρδιές αγκινάρας με ελαιόλαδο και μυρωδικά GL 2 / 100 g 9/10 ψητές ντομάτες GL 2 / 100 g 9/10 ψητή γεμιστή ντομάτα GL 2 / 100 g 6/10 ψητή γεμιστή χοιρινή μπριζόλα GL 2 / 100 g 4/10 Ψητή μελιτζάνα με ντομάτες, σκόρδο και τυρί φέτα GL 2 / 100 g 8/10 Ψητή μελιτζάνα με σάλτσα ντομάτας και διατροφική μαγιά GL 2 / 100 g 8/10 Ψητή μπάμια με ελάχιστο λάδι και μπαχαρικά GL 2 / 100 g 9/10 Ψητή πολτοποιημένη μελιτζάνα GL 2 / 100 g 8/10 ψητό κοτόπουλο με πόδι GL 2 / 100 g 6/10 Ψητό κουνουπίδι με γαλοπούλα και ψίχουλα ολικής άλεσης GL 2 / 100 g 8/10 Ψητό κουνουπίδι μπατζί (με ελάχιστο λάδι) GL 2 / 100 g 9/10 ψητό κρεμμύδι GL 2 / 100 g 8/10 ψητό σέιταν GL 2 / 100 g 7/10 Ψητό στήθος γαλοπούλας με ψητά λαχανικά GL 2 / 100 g 9/10 ψωμάκι υψηλής πρωτεΐνης με χαμηλούς υδατάνθρακες GL 2 / 100 g 7/10 ψωμί από αλεύρι αμυγδάλου GL 2 / 100 g 7/10 ψωμί χαμηλών υδατανθράκων GL 2 / 100 g 7/10 Ωμές λαχανικές ράβδοι με ντιπ χούμους GL 2 / 100 g 9/10 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) GL 2 / 100 g 9/10 Φρέσκια σάλτσα ντομάτας GL 2 / 100 g 9/10 πυρήνας βερίκοκου GL 2 / 100 g 5/10 κρεμμυδάκι GL 2 / 100 g 9/10 Μαγειρεμένο καρότο GL 2 / 100 g 8/10 Μουστάρδα GL 2 / 100 g 8/10 κομμάτια Κουόρν GL 2.1 / 100 g 9/10 Μαγιά GL 2.1 / 100 g 8/10 Μυκοπρωτεΐνη Quorn GL 2.1 / 100 g 8/10 Πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε σκόνη GL 2.1 / 100 g 6/10 φέτα λάιμ GL 2.1 / 100 g 9.5/10 φλούδα λάιμ GL 2.1 / 100 g 9/10 Ψιλοκομμένα ψημένα αμύγδαλα ή πεκάν GL 2.1 / 100 g 8/10 Ρόφημα πρωτεΐνης Στρατσιατέλα GL 2.2 / 100 g 5/10 γάλα αγελάδας χωρίς λακτόζη, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά GL 2.2 / 100 g 6/10 σπόροι κύμινου GL 2.2 / 100 g 8/10 Fry sauce GL 2.3 / 100 g 2/10 Ακατέργαστοι ανάμεικτοι ξηροί καρποί και σπόροι GL 2.3 / 100 g 9/10 Γλυκό βερμούτ GL 2.3 / 100 g 2/10 Μείγμα κανέλας, βανίλιας και θαλασσινού αλατιού GL 2.3 / 100 g 7/10 Ολόκληρα ωμά φιστίκια GL 2.3 / 100 g 8/10 Φρέσκες φράουλες GL 2.3 / 100 g 8/10 φυστικοβούτυρο GL 2.3 / 100 g 7/10 Βότανα Προβηγκίας GL 2.3 / 100 g 9/10 Πουτίγκα πρωτεΐνης Milbona (βανίλια) GL 2.3 / 100 g 5/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.