φλούδες ντομάτας σε βάζο (χαμηλό νάτριο)
Χαμηλό GI
GL 2 ανά 100 g
- πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- μέτριο περιεχόμενο νατρίου
Το φλούδες ντομάτας σε βάζο (χαμηλό νάτριο) έχει γλυκαιμικό δείκτη 38, ίδιο με το απλό Αποφλοιωμένες ντομάτες (38).
Ενημερώθηκε 23 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του Αποφλοιωμένες ντομάτες
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το φλούδες ντομάτας σε βάζο (χαμηλό νάτριο) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 22 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4.2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3.5 g |
| Φυσικά | 3.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.8 g |
| Πρωτεΐνες | 1.1 g |
| Λίπη | 0.2 g |
| Κορεσμένα | 0.03 g |
| Ακόρεστα | 0.07 g |
| Νάτριο | 80 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- χαμηλές θερμίδες και λιπαρά
- χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- μέτριο περιεχόμενο νατρίου
- χαμηλή πρωτεΐνη
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές με: φλούδες ντομάτας σε βάζο (χαμηλό νάτριο)
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του φλούδες ντομάτας σε βάζο (χαμηλό νάτριο);
Το φλούδες ντομάτας σε βάζο (χαμηλό νάτριο) έχει γλυκαιμικό δείκτη 38 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.
Είναι το φλούδες ντομάτας σε βάζο (χαμηλό νάτριο) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το φλούδες ντομάτας σε βάζο (χαμηλό νάτριο) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (38), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Αποφλοιωμένες ντομάτες έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το φλούδες ντομάτας σε βάζο (χαμηλό νάτριο) έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Αποφλοιωμένες ντομάτες σε αυτή τη βάση δεδομένων (2 ανά 100 g).
Δείτε το φλούδες ντομάτας σε βάζο (χαμηλό νάτριο) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
