사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad)

GI 30 · ΧαμηλόςGL 2 / 100 g9/10

Χαμηλό GI

30 GI

GL 2 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 9/10

Το 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 26 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

8 g

Υδατάνθρακες

0.6 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad);

Το 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.

Είναι το 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) το σάκχαρο αίματος;

Το 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το 사과오이 무침 (Apple Cucumber Salad) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.