Πουτίγκα πρωτεΐνης Milbona (βανίλια)
Χαμηλό GI
GL 2.3 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
Το Πουτίγκα πρωτεΐνης Milbona (βανίλια) έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, ίδιο με το απλό πουτίγκα πρωτεΐνης (35).
Ενημερώθηκε 11 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του πουτίγκα πρωτεΐνης
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Πουτίγκα πρωτεΐνης Milbona (βανίλια) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 75 kcal |
| Υδατάνθρακες | 6.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4.5 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 3.5 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 10 g |
| Λίπη | 1.5 g |
| Κορεσμένα | 1 g |
| Ακόρεστα | 0.5 g |
| Νάτριο | 80 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλά λιπαρά
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- Υψηλά επεξεργασμένο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πουτίγκα πρωτεΐνης Milbona (βανίλια);
Το Πουτίγκα πρωτεΐνης Milbona (βανίλια) έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2.3 ανά 100 g.
Είναι το Πουτίγκα πρωτεΐνης Milbona (βανίλια) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πουτίγκα πρωτεΐνης Milbona (βανίλια) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του πουτίγκα πρωτεΐνης έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Πουτίγκα πρωτεΐνης Milbona (βανίλια) έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του πουτίγκα πρωτεΐνης σε αυτή τη βάση δεδομένων (2.3 ανά 100 g).
Δείτε το Πουτίγκα πρωτεΐνης Milbona (βανίλια) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
