Ψητό στήθος γαλοπούλας με ψητά λαχανικά

GI 30 · ΧαμηλόςGL 2 / 100 g9/10

Χαμηλό GI

30 GI

GL 2 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 9/10

Το Ψητό στήθος γαλοπούλας με ψητά λαχανικά έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Ψητό στήθος γαλοπούλας με ψητά λαχανικά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

5 g

Υδατάνθρακες

14 g

Πρωτεΐνες

2.5 g

Λίπη

ανά 100g

35%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ψητό στήθος γαλοπούλας με ψητά λαχανικά;

Το Ψητό στήθος γαλοπούλας με ψητά λαχανικά έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.

Είναι το Ψητό στήθος γαλοπούλας με ψητά λαχανικά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Ψητό στήθος γαλοπούλας με ψητά λαχανικά έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Ψητό στήθος γαλοπούλας με ψητά λαχανικά το σάκχαρο αίματος;

Το Ψητό στήθος γαλοπούλας με ψητά λαχανικά έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Ψητό στήθος γαλοπούλας με ψητά λαχανικά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.