ψητές ντομάτες

GI 30 · ΧαμηλόςGL 2 / 100 g9/10

Χαμηλό GI

30 GI

GL 2 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 9/10

Το ψητές ντομάτες έχει γλυκαιμικό δείκτη 30, υψηλότερο από το απλό Ντομάτες (15).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ψητές ντομάτες είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

6.5 g

Υδατάνθρακες

1.5 g

Πρωτεΐνες

0.4 g

Λίπη

ανά 100g

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητές ντομάτες;

Το ψητές ντομάτες έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.

Είναι το ψητές ντομάτες κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ψητές ντομάτες έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Ντομάτες έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Ντομάτες σε αυτή τη βάση δεδομένων, το κίτρινη ντομάτα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.5 ανά 100 g).

Δείτε το ψητές ντομάτες στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.