Τουρσί ντομάτες

GI 20 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

20 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το Τουρσί ντομάτες έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, υψηλότερο από το απλό Ντομάτες (15).

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Τουρσί ντομάτες είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

3.5 g

Υδατάνθρακες

0.8 g

Πρωτεΐνες

0.2 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τουρσί ντομάτες;

Το Τουρσί ντομάτες έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Τουρσί ντομάτες κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Τουρσί ντομάτες έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Ντομάτες έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Ντομάτες σε αυτή τη βάση δεδομένων, το κίτρινη ντομάτα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.5 ανά 100 g).

Δείτε το Τουρσί ντομάτες στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.