Τριμμένο χρένο με μηλόξυδο και νερό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Τριμμένο χρένο με μηλόξυδο και νερό έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα vegetables, το Τριμμένο χρένο με μηλόξυδο και νερό κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Τριμμένο χρένο με μηλόξυδο και νερό είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 8/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- ✓ Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- ✗ Μπορεί να ερεθίσει το στομάχι
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 48 kcal |
| Υδατάνθρακες | 11g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 7.9g |
| Φυσικά | 7.9g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 3.3g |
| Διαλυτές | 1g |
| Αδιάλυτες | 2.3g |
| Πρωτεΐνες | 1.2g |
| Λίπη | 0.4g |
| Κορεσμένα | 0.05g |
| Ακόρεστα | 0.35g |
| Νάτριο | 35mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τριμμένο χρένο με μηλόξυδο και νερό;
Το Τριμμένο χρένο με μηλόξυδο και νερό έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Τριμμένο χρένο με μηλόξυδο και νερό κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Τριμμένο χρένο με μηλόξυδο και νερό έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Τριμμένο χρένο με μηλόξυδο και νερό το σάκχαρο αίματος;
Το Τριμμένο χρένο με μηλόξυδο και νερό έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →