χυμός κερασιού αραιωμένος και γλυκανμένος με στέβια
Χαμηλό GI
GL 3 ανά τυπικό φλιτζάνι (150 g) · GL 2 ανά 100 g
- Χαμηλή προσθήκη ζάχαρης (στέβια)
- Περιέχει ακόμα φυσικά σάκχαρα
Το χυμός κερασιού αραιωμένος και γλυκανμένος με στέβια έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φλιτζάνι (150 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 3.
Ενημερώθηκε 3 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το χυμός κερασιού αραιωμένος και γλυκανμένος με στέβια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 22 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5.2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4.8 g |
| Φυσικά | 4.8 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.2 g |
| Διαλυτές | 0.1 g |
| Αδιάλυτες | 0.1 g |
| Πρωτεΐνες | 0.2 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 3 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή προσθήκη ζάχαρης (στέβια)
- Χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από τον κανονικό χυμό
- Περιέχει αντιοξειδωτικά από τα κεράσια
- Περιέχει ακόμα φυσικά σάκχαρα
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Μέτρια επεξεργασία
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του χυμός κερασιού αραιωμένος και γλυκανμένος με στέβια;
Το χυμός κερασιού αραιωμένος και γλυκανμένος με στέβια έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φλιτζάνι (150 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 2.
Είναι το χυμός κερασιού αραιωμένος και γλυκανμένος με στέβια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το χυμός κερασιού αραιωμένος και γλυκανμένος με στέβια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το χυμός κερασιού αραιωμένος και γλυκανμένος με στέβια το σάκχαρο αίματος;
Το χυμός κερασιού αραιωμένος και γλυκανμένος με στέβια έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το χυμός κερασιού αραιωμένος και γλυκανμένος με στέβια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
