Μείγμα μαύρου πιπεριού και πάπρικας
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Πιθανή παρουσία ερεθιστικών για το στομάχι
Το Μείγμα μαύρου πιπεριού και πάπρικας δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 53 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 24 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 10 ανά 100 g Turmeric additionally has anti-inflammatory effects and supports stabilizing blood sugar levels.
Σκόνη κουρκουμά - GL 4 ανά 100 g Ceylon cinnamon may reduce insulin resistance and is milder than chili or pepper.
Κανέλα Κεϋλάνης - GL 3 ανά 100 g Ginger aids digestion and may help control blood glucose levels in people with insulin resistance.
Τζίντζερ
Μορφές του Μείγμα μπαχαρικών
- GI 20 · GL 10 ανά 100 g
Μείγμα μπαχαρικών - GI 5 · GL 2 ανά 100 g roasted
Ολόκληροι σπόροι (μουστάρδα, τριγωνέλλα, κύμινο) για tempering - GI 10 · GL 4 ανά 100 g low sodium
Μείγμα βοτάνων και μπαχαρικών χωρίς αλάτι - GI 10 · GL 5 ανά 100 g pizza
Μείγμα μπαχαρικών για πίτσα - GI 10 · GL 5.5 ανά 100 g pickling
Μείγμα μπαχαρικών για τουρσί - GI 10 · GL 5.5 ανά 100 g curcumarosemary extract
Μείγμα μπαχαρικών με κουρκουμά και εκχύλισμα δεντρολίβανου - GI 20 · GL 8 ανά 100 g mexican
Μεξικάνικο καρύκευμα - +13 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μείγμα μαύρου πιπεριού και πάπρικας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 282 kcal |
| Υδατάνθρακες | 53 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.5 g |
| Φυσικά | 2.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 27 g |
| Διαλυτές | 8.1 g |
| Αδιάλυτες | 18.9 g |
| Πρωτεΐνες | 12 g |
| Λίπη | 3.3 g |
| Κορεσμένα | 0.7 g |
| Ακόρεστα | 2.6 g |
| Νάτριο | 50 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Χαμηλό επίπεδο επεξεργασίας
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Πιθανή παρουσία ερεθιστικών για το στομάχι
- Σχετικά υψηλή συνολική περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα μαύρου πιπεριού και πάπρικας;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα μαύρου πιπεριού και πάπρικας δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 53 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Μείγμα μαύρου πιπεριού και πάπρικας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα μαύρου πιπεριού και πάπρικας δεν έχει μετρηθεί. Με 53 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του Μείγμα μπαχαρικών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Μείγμα μπαχαρικών σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ολόκληροι σπόροι (μουστάρδα, τριγωνέλλα, κύμινο) για tempering έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (2 ανά 100 g).
Δείτε το Μείγμα μαύρου πιπεριού και πάπρικας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
