χρωστική παντζαριού

χρωστική παντζαριού

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

9.6 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10

Το χρωστική παντζαριού δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 9.6 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 21 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το χρωστική παντζαριού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

43
Θερμίδες
9.6 g
Υδατάνθρακες
1.6 g
Πρωτεΐνες
0.2 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες43 kcal
Υδατάνθρακες9.6 g
Σάκχαρα (σύνολο)6.8 g
Φυσικά6.8 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες2.8 g
Διαλυτές0.8 g
Αδιάλυτες2 g
Πρωτεΐνες1.6 g
Λίπη0.2 g
Κορεσμένα0.03 g
Ακόρεστα0.17 g
Νάτριο78 mg

Βαθμός επεξεργασίας

30%
Ελάχιστος

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του χρωστική παντζαριού;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του χρωστική παντζαριού δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 9.6 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το χρωστική παντζαριού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του χρωστική παντζαριού δεν έχει μετρηθεί. Με 9.6 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το χρωστική παντζαριού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.