Black pudding

GI 35 · ΧαμηλόςGL 0.9 / φέτα4/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 0.9 ανά τυπικό φέτα (30 g) · GL 3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το Black pudding έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φέτα (30 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.9.

Ενημερώθηκε 16 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Black pudding είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

220

Θερμίδες

10 g

Υδατάνθρακες

14 g

Πρωτεΐνες

14 g

Λίπη

ανά 100g

75%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Black pudding;

Το Black pudding έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φέτα (30 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.9. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 3.

Είναι το Black pudding κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Black pudding έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Black pudding το σάκχαρο αίματος;

Το Black pudding έχει γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Black pudding στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.