Ντρέσινγκ κάρυ
Χαμηλό GI
GL 2.8 ανά 100 g
- Περιέχει ακόρεστα λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά
Το Ντρέσινγκ κάρυ έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 3 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ντρέσινγκ κάρυ είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 420 kcal |
| Υδατάνθρακες | 8 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 5 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 4 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.4 g |
| Πρωτεΐνες | 1 g |
| Λίπη | 43 g |
| Κορεσμένα | 4.5 g |
| Ακόρεστα | 36 g |
| Νάτριο | 900 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει ακόρεστα λιπαρά
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ντρέσινγκ κάρυ;
Το Ντρέσινγκ κάρυ έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2.8 ανά 100 g.
Είναι το Ντρέσινγκ κάρυ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ντρέσινγκ κάρυ έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Ντρέσινγκ κάρυ το σάκχαρο αίματος;
Το Ντρέσινγκ κάρυ έχει γλυκαιμικό φορτίο 2.8 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Ντρέσινγκ κάρυ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
