Σούπα μίσο με νταϊκόν

GI 25 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g7/10

Χαμηλό GI

25 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το Σούπα μίσο με νταϊκόν έχει γλυκαιμικό δείκτη 25, υψηλότερο από το απλό Ραπανάκι Ντάικον (15).

Ενημερώθηκε 28 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Σούπα μίσο με νταϊκόν είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

4.5 g

Υδατάνθρακες

2.1 g

Πρωτεΐνες

1.1 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σούπα μίσο με νταϊκόν;

Το Σούπα μίσο με νταϊκόν έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Σούπα μίσο με νταϊκόν κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Σούπα μίσο με νταϊκόν έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Ραπανάκι Ντάικον έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Σούπα μίσο με νταϊκόν έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Ραπανάκι Ντάικον σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Σούπα μίσο με νταϊκόν στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.