βρασμένο daikon

GI 15 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g9/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 9/10

Το βρασμένο daikon έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, ίδιο με το απλό Ραπανάκι Ντάικον (15).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το βρασμένο daikon είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

4.1 g

Υδατάνθρακες

0.6 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του βρασμένο daikon;

Το βρασμένο daikon έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το βρασμένο daikon κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το βρασμένο daikon έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Ραπανάκι Ντάικον έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το βρασμένο daikon έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Ραπανάκι Ντάικον σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το βρασμένο daikon στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.