Skyr καρύδας

GI 40 · ΧαμηλόςGL 2.6 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

40 GI

GL 2.6 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το Skyr καρύδας έχει γλυκαιμικό δείκτη 40, υψηλότερο από το απλό Σκιρ (36).

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Skyr καρύδας είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

6.5 g

Υδατάνθρακες

8.5 g

Πρωτεΐνες

1.5 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γάλα

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Skyr καρύδας;

Το Skyr καρύδας έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2.6 ανά 100 g.

Είναι το Skyr καρύδας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Skyr καρύδας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Σκιρ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Σκιρ σε αυτή τη βάση δεδομένων, το skyr χωρίς λακτόζη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).

Δείτε το Skyr καρύδας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.