στιγμιαία σούπα ντομάτας

GI 38 · ΧαμηλόςGL 2.7 / 100 g2/10

Χαμηλό GI

38 GI

GL 2.7 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10

Το στιγμιαία σούπα ντομάτας έχει γλυκαιμικό δείκτη 38, ίδιο με το απλό σούπα ντομάτας (38).

Ενημερώθηκε 21 Σεπ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #174569 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το στιγμιαία σούπα ντομάτας είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

7.17 g

Υδατάνθρακες

0.93 g

Πρωτεΐνες

0.61 g

Λίπη

ανά 100g

95%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του στιγμιαία σούπα ντομάτας;

Το στιγμιαία σούπα ντομάτας έχει γλυκαιμικό δείκτη 38 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2.7 ανά 100 g.

Είναι το στιγμιαία σούπα ντομάτας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το στιγμιαία σούπα ντομάτας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (38), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του σούπα ντομάτας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το στιγμιαία σούπα ντομάτας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του σούπα ντομάτας σε αυτή τη βάση δεδομένων (2.7 ανά 100 g).

Δείτε το στιγμιαία σούπα ντομάτας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.