αποξηραμένος μαϊντανός
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το αποξηραμένος μαϊντανός δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 50.6 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 17 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το αποξηραμένος μαϊντανός είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 292 kcal |
| Υδατάνθρακες | 50.6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 7.3 g |
| Φυσικά | 7.3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 26.7 g |
| Διαλυτές | 8 g |
| Αδιάλυτες | 18.7 g |
| Πρωτεΐνες | 26.6 g |
| Λίπη | 5.5 g |
| Κορεσμένα | 1 g |
| Ακόρεστα | 4.5 g |
| Νάτριο | 452 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά
- χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- χαμηλή περιεκτικότητα σε νερό
- πιθανότητα ύπαρξης υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων εάν δεν είναι βιολογικό
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του αποξηραμένος μαϊντανός;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του αποξηραμένος μαϊντανός δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 50.6 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το αποξηραμένος μαϊντανός κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του αποξηραμένος μαϊντανός δεν έχει μετρηθεί. Με 50.6 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το αποξηραμένος μαϊντανός στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
