Πιστάτσιο σκύρ

GI 40 · ΧαμηλόςGL 2.4 / 100 g7.5/10

Χαμηλό GI

40 GI

GL 2.4 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7.5/10

Το Πιστάτσιο σκύρ έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 22 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Πιστάτσιο σκύρ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

6 g

Υδατάνθρακες

9 g

Πρωτεΐνες

0.5 g

Λίπη

ανά 100g

70%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γάλαξηροί καρποί

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πιστάτσιο σκύρ;

Το Πιστάτσιο σκύρ έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2.4 ανά 100 g.

Είναι το Πιστάτσιο σκύρ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Πιστάτσιο σκύρ έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Πιστάτσιο σκύρ το σάκχαρο αίματος;

Το Πιστάτσιο σκύρ έχει γλυκαιμικό φορτίο 2.4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Πιστάτσιο σκύρ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.